كتبت صفيه يسري
صرح أستاذ أمراض الكبد بالمركز القومي للبحوث سعيد شلبي إن أغلب الأمراض المنتشرة في الصيف تتماثل في التسمم الغذائي، والصداع، وضربة الشمس، حروق الجلد، الطفح الجلدي، آلام العظام والمفاصل، التهاب العينين، الجديري المائي، والتهاب الكبدي الفيروسي أ، والزكام، وحمي التيفود والحصبة.
واضاف أن الصداع وضربة الشمس تأتي من التعرض لأشعة الشمس الحارقة أثناء بذل مجهود أو ممارسة المشي أو الرياضة تحت أشعة الشمس لفترة طويلة، التي قد تؤدي إلي الجفاف حيث تمتد الأوعية الدموية في الدماغ وتسبب ضغطا علي النهايات العصبية، وقد تتطور ضربة الشمس وتسبب السكته الدماغية الحرارية، وتصل درجة حرارة الجسم لـ40 درجة، والإصابة بالصداع والدوار، وهنا يجب تقليل التعرض للشمس الحارقة وارتداء القبعة، كما يجب الاهتمام بشرب كمية كبيرة من المياه علي مدار اليوم.
اما التسمم الغذائي يزداد حدوثه في فصل الصيف، حيث يتم اعداد الطعام بصورة مسبقة وتركه تحت أشعة الشمس، فدرجة الحرارة المرتفعة تفسده لأنها مناخ مناسب لنمو البكتيريا، وتتسبب الأطعمة الملوثة في الإصابة بالأم المعدة والغثيان والإسهال والقئ وقد تسبب الجفاف واضطرابات الهضم، أما عن طرق الوقاية والعلاج فيجب أن نبحث عن مطاعم موثوق فيها واختيار الأطباق الصحية في هذه المطاعم، وقبل كل ذلك غسيل الايدي قبل الأكل
واعلن اخيرا أن الوقابة من أمراض الصيف تبدأ بالاستحمام يوميا باستخدام الماء البارد، وارتداء الملابس القطنية الخفيفة، مع ضرورة تغيير الملابس باستمرار خاصة بعد تشبعها بالعرق، وفي حالة الاستحمام في حمامات السباحة فيجب الاستحمام فور الخروج لتطهير الجسم من أي ميكروبات.
