كتبت صفيه يسري
يعتبر فيتامين (د) اقرب الي ان يكون هرمون، حيث يتم تصنيعه في الجلد من الكولسترول بتحفيز من أشعة الشمس، موضحًا أن لفيتامين دال فوائد على صحة العظام وعلاج كساح الأطفال وهشاشة عظام الكبار.
وبالإضافة إلى ذلك ايضا وان زيادة ڤيتامين د عن معدلاته الطبيعية، مؤكدًا أنه قد يؤدي إلى ترسب الكالسيوم في القلب والأوعية أما عن فوائد فيتامين دال “الفوائد المحسومة علميا.. صحة العظام وعلاج كساح الاطفال وهشاشة عظام الكبار.. الفوايد غير المؤكدة، الوقاية من السرطان، وامراض القلب، وضعف الانتصاب، والالزهايمر، والإرهاق، ونقص المناعة”