نصائح هاني الناظر للتغلب على الموجة الحارة

كتبت صفيه يسري

“يجب علي كل فرد في هذا الجو شديد الحرارة لو حضرتك قاعد في البيت.. تشرب كثير وتاكل قليل.. تستحمي بمياه باردة وتستخدم صابونة الجلسرين وبلاش مياه ساخنة ولا صابون به مطهرات” هكذا قد نصح الدكتور هاني الناظر الرئيس الاسبق للمركز القومي للبحوث بكيفيه التعغلب علي ارتفاع درجات الحراره

وقد اضاف ايضا” يجب ان  ترتدي ملابس  ذات الوان فاتحة  وبلاش  ملابس داكنة.. تفتح الشيش نصف فتحة وتنزل الستارة وبلاش اضواء المصابيح.. تشغل المروحة وبلاش  تجلس امامها.. تكثر من الخضروات والفاكهة الطازجة وبلاش الاكلات الدسمة والحلويات المصنعة.. وربنا يحفظ حضراتكم”