كتبت شيماء كمال
العطس بصوت عالى يسبب إحراج شديد لمرضى الجيوب الأنفية و نزلات البرد الشديدة أو المتحور أوميكرون ، وينصح الأطباء بإتباع خطوات ضرورية للتخلص من العطس بشكل متكرر وصوت عالى وهى كالتالى.
الخطوة الأولى كل ما عليك فعله هو استخدام منديل سميكا ليساعد على إنخفاض الصوت وينصح الأطباء العلماء بحبس النفس قبل بدء العطس مباشرة فذلك يقلل من ارتفاع الصوت الناتج عن العطس، وذلك بحسب موقع wsj.
وتأتى النصيحه الثانية ، للتخلص من مشكلة العطس بصوت عالي، هي عن طريق القبض على الأسنان مع ترك الفم مفتوح، بالإضافة إلى وضع اصبع السبابة على أسفل الأنف ، وتعتبر هذه الخطوة تعمل على تقليل معدل العطس وانخفاض الصوت .
ولقد منح الله العطس للإنسان للتخلص من الأجسام والميكروبات الضارة العالقه فى الأنف .
وتعتبر الأضرار الناتجه عن كتم العطس هي تمزق طبلة الأذن ، والإصابة بالدوخه وقد ينتج عنه فقدان حاسة السمع ، وينتج أيضا عن كتم العطس آثار جسيمة مثل نزيف فى المخ لذلك ينصح الأطباء بعدم كتم العطس لأضراره الجسميه .
