تحذير عاجل .. من خبيرة عادات غذائية : “بلاش زيوت مهدرجة وسمن نباتي”

كتب: منتصر الهواري

كشفت “سماح عبد العزيز” خبيرة سلوكيات وعادات غذائية ، عي ضرورة شرب مقدار 1 لتر من الديتوكس ، مشيراً إلى أن هناك انواع كثيرة من الديتوكس ولكنها اقتصرت هنا علي اكثر الانواع المتاحة وهم خمس انواع .

واضافت”سماح عبد العزيز” خبيرة سلوكيات وعادات غذائية من خلال استضافتها في برنامج”هنعيشها صح” الذي تقدمه الإعلامية “رانيا حسني”، ويذاع علي فضائية قناة الصحة والجمال، انه من الضروري شرب نصف لتر من المياه الدافئة عند الاستيقاظ من النوم ، لافتا إلى أن يحب ايضا تناول ملعقة عسل صغيرة مع كوب من عصير الليمون ، وشددت سماح عبد العزيز قائلة : يجب علينا ان نستغني عن الزيوت المهدرجة والسمن النباتي ، ونصحت بزيت الزيتون قائلا: بلاش زيوت مهدرجة وسمن نباتي” .

الجدير بالذكر أن برنامج”هنعيشها صح” يذاع عبر شاشة قناه الصحة والجمال عبر تردد11823 (رأسي) 27500 على نايل سات.