الصحة تقدم نصائح عاجلة للحوامل لمنع الإصابة بكورونا

كتبت _دينا عاطف

قدمت وزارة الصحة عدد من النصائح الهامة للحوامل يجب إتباعها خلال فترة الحمل للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا.

وجاءت نصائح «الصحة»، على النحو التالي:

-لا تخرجي من المنزل إلا للضروري أو للمتابعة مع الطبيب فقط، وذلك لمنع الاختلاط أو انتقال العدوى إليكِ.

– اهتمي بغسل اليدين باستمرار لمدة 20 ثانية بالماء والصابون وتجفيفهما جيدًا.

– قوي جهازك المناعي من خلال الاهتمام بتناول الخضروات والفواكة الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي.

– تجنبي لمس الأسطح في الأماكن العامة.

– اسالي طبيبك على الفيتامينات والمكملات الغذائية الطبية أثناء فترة الحمل، وذلك لتعزيز صحة الجنين وحمايته من الأمراض والعدوى.

– تجنبي الاختلاط المباشر بالمصابين بأعاض الإنفلونزا.

– تجنبي لمس الوجه والعين والأنف دون غسل اليدين جيدًا.

– الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية.